கான்டாக்ட் லென்ஸ் பாதுகாப்பும் சுகாதாரமும்: ஒவ்வொரு அணிபவரும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை

ஒரு கான்டாக்ட் லென்ஸ் பாக்டீரியா, பூஞ்சை, அல்லது அமீபாக்களை கார்னியாவுக்கு எதிராக சிக்கவைக்கலாம், குறிப்பாக லென்ஸ், லென்ஸ் கேஸ், அல்லது உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இல்லாதபோது. காலப்போக்கில் இது கார்னியா தொற்று அல்லது புண்ணுக்கு வழிவகுக்கலாம் — கார்னியாவில் வலிமிகுந்த புண், விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் தழும்பு ஏற்பட்டு நிரந்தரமாக பார்வையை பாதிக்கலாம்.

கார்னியாவுக்கு அதன் சொந்த இரத்தக் குழாய்கள் இல்லை, இது அதை தெளிவாக வைத்திருப்பதன் ஒரு பகுதி, ஆனால் இதன் அர்த்தம் உடனடி சிகிச்சை இல்லாமல் சில தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் கண் மெதுவாக இருக்கும் என்பதாகும். அதனால்தான் கான்டாக்ட் லென்ஸ் தொடர்பான தொற்றுகள், அவை "வெறும் எரிச்சல்" போல தோன்றும்போது கூட, கண் மருத்துவர்களால் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.

உங்கள் லென்ஸ்களைத் தொடுவதற்கு முன் எப்போதும் கைகளை கழுவி உலர்த்துங்கள். லென்ஸ்களை சுத்தம் செய்யவும் சேமிக்கவும் உங்கள் கண் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த கான்டாக்ட் லென்ஸ் திரவத்தை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள் — குழாய் நீர், உமிழ்நீர், அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சலைன் ஒருபோதும் வேண்டாம்.

உங்கள் கண் மருத்துவர் இரவு பயன்பாட்டிற்காக நீட்டிக்கப்பட்ட-அணிதல் லென்ஸை குறிப்பாக பரிந்துரைத்தால் தவிர, ஒருபோதும் லென்ஸ் அணிந்தபடி தூங்க வேண்டாம், ஏனெனில் சாதாரண லென்ஸ்கள் அணிந்தபடி தூங்குவது கார்னியாவுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கண்ணீர் ஓட்டத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் தொற்று ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணையின்படி (தினசரி, இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை, அல்லது மாதந்தோறும்) உங்கள் லென்ஸ்களை மாற்றுங்கள் — லென்ஸ்கள் "நன்றாக உணரப்பட்டாலும்" எண்ணப்பட்டதை விட நீண்ட காலம் அணிவது, படிவுகள் சேருவதற்கும் லென்ஸ் மேற்பரப்பு நுண்ணுயிரிகளை தங்கவைப்பதற்கும் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் லென்ஸ் கேஸை தொடர்ந்து மாற்றுங்கள் (பல கண் மருத்துவர்கள் ஒன்று முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பரிந்துரைக்கிறார்கள்) மேலும் கேஸில் பழைய திரவத்தை ஒருபோதும் நிரப்ப வேண்டாம் — எப்போதும் அதை காலி செய்து புதிய திரவத்துடன் நிரப்புங்கள், மேலும் பயன்பாடுகளுக்கு இடையில் கேஸை காற்றில் உலரவிடுங்கள்.

நீச்சல் அடிப்பதற்கு முன், ஹாட் டப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அல்லது லென்ஸ் அணிந்தபடி குளிப்பதற்கு முன் உங்கள் லென்ஸ்களை அகற்றுங்கள், ஏனெனில் குழாய் நீர் மற்றும் நீச்சல் குள நீர் உட்பட நீர், லென்ஸ் அணிபவர்களுக்கு கடுமையான கார்னியா தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் உயிரினங்களை கொண்டு செல்லக்கூடும்.

நாளின் முடிவில் லேசான உலர்வு அல்லது எப்போதாவது லென்ஸ் உணர்வு பொதுவானது, பொதுவாக பதற்றத்திற்கு காரணமல்ல.

அதற்குப் பதிலாக சிவப்பு, கண் வலி, ஒளிக்கு அசாதாரண உணர்திறன், மங்கலான பார்வை, அதிக நீர் வடிதல் அல்லது வடிதல், அல்லது லென்ஸை அகற்றிய பிறகும் மேம்படாத கண்ணில் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டிருப்பதைப் போன்ற உணர்வுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் — இவை உடனடி கவனம் தேவைப்படும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள், "தானாக சரியாகுமா என்று காத்திருப்போம்" என்ற அணுகுமுறை அல்ல.

நீண்ட நேரம் லென்ஸ்கள் அணிபவர்கள், டிஸ்போசபிள் லென்ஸ்களை நோக்கப்பட்ட அட்டவணையை தாண்டி மீண்டும் பயன்படுத்துபவர்கள், அல்லது தூசி அல்லது அதிக மாசு உள்ள சூழலில் வாழ்பவர்கள் மற்றும் வேலை செய்பவர்கள் (தமிழ்நாட்டின் பல பகுதிகளுக்கு பொருந்தும்) சுகாதாரம் குறித்து குறிப்பாக ஒழுக்கமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் பொருத்தமான லென்ஸ் வகை மற்றும் அணிதல் அட்டவணையை தங்கள் கண் மருத்துவருடன் விவாதிக்க வேண்டும்.

உலர் கண், முந்தைய கார்னியா தொற்று, அல்லது பிற கார்னியா நோய் வரலாறு உள்ள எவரும், தாங்களாகவே கையாள்வதற்குப் பதிலாக, தங்கள் கான்டாக்ட் லென்ஸ் பொருத்தம் மற்றும் தகுதியை ஒரு கண் மருத்துவரால் தொடர்ந்து மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.